SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • 24 tygodniowy cykl

    Post
    Doping

    za długo 24 tygodnie ! i ktory to cykl ? i jak wygladały wczesniejsze cykle ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-10-30 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka...

    Post
    Doping

    deka się długo rozkręca na dobre w ok 6-7 tyg tak więc nadaje się do cykli długich, skutki jakie mogą mieć- brak libido kiepskie samopoczucie zblokowanie układu hormonalnego ogólnie różne po odstawieniu środka.Poczytaj sobie troche forum poszukaj pojęcia deka dick to będziesz wiedział jak się kończy cykl na dece solo.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-06-14 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka...

    Post
    Doping

    [...] i inne "przyjemnosci" zwiazane ze zwiekszonym poziomem prolaktyny. Poza tym okrutna blokada HPTA, po ktorej czasami nie mozna sie dlugo pozbierac. "Nieszkodliwosc" deci to jeden z najwiekszych mitow amatorow koksow Podobnie jak hepatotoksyczny, uposledzajacy sytneze kolagenu winstrol, ktory ponoc "pali tluszcz"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-06-14 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka...

    Post
    Doping

    "Deca jest ok" jak sie ja bierze z glowa, czyli z udzialem testa, ktory ciagniemy jeszcze dlugo po. Ale dla mnie przereklamowany srodek, prima rzadzi - tylko ze nie jest tania, ani latwo dostepna.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-06-14 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRASZNY BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze wybitną znajomość zasięgu bólu jego natezenia i ogólnie znajomości kolek ... ( a mam pytanioe - jaka to była kolka ?? ) serio jak by to mial bys ból w wyniku tzm kolki - np nerkowej , albo zwiazanej z pęcherzykiem żółciowym - to juz byś na pogotowiu był..... bo bys dlugo nei wytrzymał... a tak serio - mozliwe ze sobie naderwałeś jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2004-05-05 01:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Siłowni do domu Px90

    Post
    Trening w domu

    [...] ,a sesje jogi i rozciagania b ywaja bardziej wykanczajace niz trening silowy,trening trwa bardzo dlugo,przerw praktycznie nie ma,masz wrazenie ,ze miesnie pekaja,a po jakims czasie nabawisz sie kontuzji,bo nie ma czasu na odpoczynek i regeneracje. ja sam stosowalem ten plan treningowy,dwa razy do niego podchodzilem i dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2014-01-06 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac poziom twojej wypowiedzi .... obrazy,łacina itp - takich specow i znawcow oby jak najmniej a kwestia mojej obecnosci tak dlugo na forum SFD nie oznacza ze spedzilem ja w DOPINGU bo poza nim tez istnieje FORUM dla Twojej wiadomosci .... co do OBORY to z tamtad raczej sie wywodzisz po sposobie wypowiedzi i slow jakich uzywasz ... i NIE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2010-02-07 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki koks z bułgari?

    Post
    Doping

    Do bulgarii jechalismy autobusem przez serbie, w rumunii drogi sa tragiczne,wiec na granicy sie troszke stoi,ale ez przasady,nie tak mocno dlugo jak chocby na granicy z bialorusia :P(polski z bialorusia,wyprzedzam glupie komentarze inteligentow).u nas bylo tak,ze serbscy celnicy wyciagneli losowy bagaz i osoba,ktorej byl to bagaz schodzila na dol [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2012-07-19 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak progresować przy powtórzeniach typu 6-8 8-10 itd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobiłem bezproblemowo 3x8. Na następnym treningu biorę 62,5kg i znowu ta sama sytuacja. Ale za to na trzecim z 65kg zrobiłem 8/7/7. Rozumiem ze ciężar będę mógł zwiększyć dopiero jak zrobię pełne 3x8 i tak długo mam męczyć go w tym zakresie 6-8 aż zrobię wymagana ilość powtórzeń? Chyba ze zrobi się naprawdę ciężko to deload 10-15% i na nowo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2019-06-05 14:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak mam w planie barki triceps biceps i potem brzuch , to trzymając sie założeń treningu na mase nie moge zrobić tego w 60 minut tylko 90-100 i co mam ucinać ćwiczenia bo za długo będzie? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-06-12 12:33:01

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2004-06-12 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wybraniu supli do mono, oraz i

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening napewno odpowiedni dobiore,(siedze na forum juz dlugo) z dieta wlasnie od maja ciezko bedzie bo mam prace jako kierowca,i nie ma mnie jakies 8-10h w domu, i wole duzo nie jesc, zeby w kszaki nie latać chociazby, ta przera jest w treningach, co sie rowna suplementacji tez a ta niechęć to głownie ze mi sie nei chce samemu isc, ale tez jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-08-20 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super cuts 3?

    Post
    Doping

    [...] emulsyfikujace tluszcze ogolnie sklad jest ok ma sporo witaminek ...nie biegam b wolno i dlugo bez odwaznikow:)w normalnych warunkach atmosferycznych :):)) ok 10 km codziennie ale ciagle mam problem z brzuszkiem...ostatnio mam obsesje ze tylko rozbuduje nogi...a brzuszek zostanie:)potrzebuje cos na spalenie i tluszczyku i masy :)))..i jak ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2004-06-11 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi jak ma wygladac na diecie jechał i jedzie juz dlugo! chce sobie pomoc i tak to zrobi wiec chce mu jakos pomoc!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-02-21 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie czuje, jeden szot nie robi na mnie wrazenia. a obecnie mam produkt Rampage(przed treningowka) co deklarowane ma 3g pomperow i robia swoje, lepiej niz 18 kapsow AAKG (5 kapsow okolo 3g pomperow) abnexena na porcje. pierwszy raz jak sprobowalem rampage to nie wierzylem ze to mozliwe, zwlaszcza ze dosc dlugo jechalem na aakg i pumpie, a jednak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-01-10 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl deca

    Post
    Doping

    a może nie przeszkadza mu deca-dick:)W sumie deca jest łagodniejszym środkiem od tescia ale w jego przypadku zapodałbym propa 8tyg.A jak chcesz koniecznie dece to dorzuć b6 w czasie cyklu(100mg-300mg/dziennie) i pogódź się z tym, że długo nie poruchasz.Słyszałem tez o mozliwosci dodania provironu do cyklu zeby zmniejszyc efekt spadku libido.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-07-21 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróbmy se konkurs....xD

    Post
    Ladies SFD

    [...] satysfakcja z wlasnych rezultatow i z sumiennosci, Jeszcze jedno, chcialabym dodac nutke emocji i bardziej n'as zmotywowac do sumiennosci zarowno w prowadzeniu dziennika jak i realizowania wlasnych zalozen, z konkursu beda odpadac dziewczyny nieprowadzace regularnie dziennika i naginajace swoje zalozenia. Zmieniony przez - kebula w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2017-02-12 18:37:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • suple na wakacje;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz - rok treningu z przerwa w srodku 2 miesieczna, poza tym plywanie, bieganie itp. (waga 90kg, 180cm wzrostu, w klacie kolo 105, bic 37 mierzony jednak jakis czas temu, a troche go przybylo ) wczesniej nie bralem zadnych supli (oprocz HGH, ale to dlugo przed zaczeciem treningow) ps, odpowiedz szla ale net rozlaczylo jak zwykle:P Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-06-26 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa na śniadanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkoda tylko, że autor nie dostrzegł problemu z żołądkiem, który jak jest długo pusty, to kwasy żołądkowe zaczynają zjadać ścianki żołądka i może to zwiększyć znacznie szansę na wrzody. Tak czy inaczej odpuszczenie śniadania jest dla mnie niedopuszczalne już z samego faktu przyzwyczajenia się do jedzenia śniadania. Czy mogę teraz otrzymać jakąś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-12-26 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak samo ale nie rok bo za długo , dawniej waliłem dużą nadwyzke i szybko podlewało a jednak od lat wole dac sobie 200-300 kcal i powoli ciągnać mase 5-6 miesiecy a jak kaloryfer słabo widoczny to znak że pasuje redukować , lepiej robić coś wolniej i dłużej ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2024-01-21 07:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    Aktualnie trenuje na silowni, wlasciciel trenowal kiedys bardzo dlugo zapasy, judo i ju jitsu. Teraz obywam sie z tymi trzema sztukami. Ogolnie pokazuje mi techniki w ktorych moge wykorzystac swoja sile :P Powiem ze jest naprawde fajnie :D np. moge kims rzucic szybko z taka sila ze nawet sie nie spodziewa :P Zobaczymy co bedzie pozniej ;) Jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-03-01 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)